Als kind is inzicht in jezelf krijgen soms best moeilijk.

Wat vind ik leuk en wat niet.

Hoe zit het met al die gevoelens en emoties. Hoe ga ik hier mee om?

Soms raak je overspoeld door verdriet of boosheid en komt het tot uiting in een bepaald gedrag. Worden dit patronen dan is het heel lastig om hier zelf verandering in aan te brengen.

​

Als ouder wil je graag dat het goed gaat met je kind.

Soms zijn er momenten dat het even niet lekker loopt. Dit kan komen door te hoge verwachtingen, even niet meer weten hoe te handelen, druk van buiten af etc. Dit uit zich bij kinderen vaak in gedragsverandering.

​

Het is dan de moeite waard om hier samen naar te kijken.

Ik loop dan even mee op jouw/jullie pad, om te kijken wat er speelt. 

Een voorbeeld kan zijn: dat een blij moment overgaat in irritatie en omslaat in boosheid. Vervolgens komt verdriet ook nog om de hoek kijken, want dit was eigenlijk helemaal niet de bedoeling. Schuldig voelen ligt op de loer en ongemerkt kun je in een patroon belanden dat je niet wilt.

​

Door samen naar het proces te kijken en het inzichtelijk te maken kom je er achter hoe dit bij jou/jullie werkt en kun je nieuwe mogelijkheden ontdekken om met de situatie om te gaan.

​

Je kunt dan beter:

* omgaan met (lastige) situaties

* keuzes maken

* jezelf zijn, waardoor meer zelfvertrouwen ontstaat

* verwoorden wat jij wel/niet prettig vindt 

 

Daarnaast geeft het:

* vergroting van woordenschat 

* gehoord en gezien voelen

* een geluksgevoel omdat je mag zijn wie je bent

​

Hoe komen we dan tot meer inzicht en praktische handvaten?

Wat ik inzet is o.a. inzichtelijk maken van gevoelens en emoties, vragen stellen, uittekenen van situaties, creatief bezig zijn. 

Dit in combinatie met muziek.

Je kan bijv. hangen in een hangmat en luisteren naar de muziek van de hang of andere passende instrumenten, zoals de Ocean drum, Djembé, Zaphir gong.

Boven genoemde stemmen we af in het moment.

​

De vraag waarvoor je komt bespreken we van te voren samen met je ouders. Het zou ook fijn zijn dat een van je ouders meekomt tijdens deze sessie.

​​

Spreekt jou/jullie dit aan dan kun je mij mailen, bellen of appen voor een afspraak en spreken we elkaar snel!

​

​

​

​